Biodanza nodigt je uit om het leven te dansen. Het is een mix van muziek, bewegen en ontmoeten. Het is vol plezier, het is ontspannend én het is verdiepend.

Biodanza gaat over voelen en ervaren: Je danst jezelf uit het hoofd, in je lijf. Heerlijk! Je danst alleen, met z’n tweeën of in een groep. Respect, verbinding en afstemming zijn daarbij belangrijk.

Het is dansen om expressie te geven aan wat er in jou leeft en beweegt. We dansen vanuit hart en gevoel (ziel), om expressie te geven aan wat er leeft en beweegt. 

Door te dansen in een wekelijkse groep kan er een verdieping in jezelf plaatsvinden. Het is de kracht van de muziek, de beweging en de groep die samen de aanzet geven om groei en verdieping door te maken. Een verdieping die doorwerkt in je dagelijkse leven. Er zijn geen danspasjes, dus danservaring is niet nodig.  

Door Biodanza te dansen: 

Gaat onze energie stromen  I  Laten we stress los  I  Komen we meer in de ontspanning  I  

Ervaren we meer levensvreugde  I  Neemt ons zelfbewustzijn toe  I  Wordt ons lijf soepeler  I  Ervaren we meer

vrijheid in ons zelf  I  Voelen we ons meer verbonden met onszelf, met onze omgeving én met elkaar  I  

Hebben we samen meer plezier  I  Krijgt het leven meer kleur 

Kortom: Biodanza doet je goed en is leuk! Kom het zelf ervaren!